Les sensations douloureuses dans le dos sont familières à tout le monde et sont l'une des raisons les plus courantes de consulter un médecin. De plus, environ 80 % des patients se plaignent précisément d'avoir mal au bas du dos.
Parfois, la raison de l'apparition d'inconfort dans la partie inférieure de la colonne vertébrale peut simplement être un séjour prolongé dans une position inconfortable. Si les douleurs deviennent régulières, il y a une raison de consulter un spécialiste.
Les maux de dos peuvent être le signe d'une grande variété de maladies : de l'ostéochondrose aux tumeurs malignes.
L'ensemble des mesures thérapeutiques doit être basé sur la cause de cette douleur. Des médicaments et des médecines alternatives peuvent être utilisés.
Pourquoi le bas du dos fait-il mal: raisons
Il y a plusieurs facteurs qui peuvent causer des maux de dos. Seul un spécialiste expérimenté, sur la base de l'examen du patient et d'examens supplémentaires, peut poser le bon diagnostic et prescrire un traitement efficace. Distinguer les syndromes douloureux primaires et secondaires.
Dans le premier cas, la région lombaire fait mal à la suite de l'apparition de modifications dégénératives-dystrophiques de la colonne vertébrale avec des maladies telles que:
- Ostéochondrose : c'est une lésion de l'os et du tissu cartilagineux, elle est de nature dystrophique ;
- La spondylarthrose est l'une des formes d'arthrose, caractérisée par des lésions des articulations intervertébrales responsables de la mobilité de la colonne vertébrale.
Dans le second cas, l'éventail des raisons pour lesquelles le bas du dos fait mal est plus large :
- Scoliose ou courbure de la colonne vertébrale;
- Inflammation, de nature non infectieuse (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, syndrome de Reiter) ;
- Diverses maladies infectieuses (tuberculose, brucellose, abcès épidural), dans lesquelles les vertèbres et les disques intervertébraux sont endommagés, sont une cause fréquente de douleur au bas du dos;
- Maladies du tractus gastro-intestinal (appendicite aiguë, occlusion intestinale);
- Les maux de dos sont souvent reflétés dans la nature. Cette situation se produit en présence de maladies d'organes situés dans la région pelvienne (coliques néphrétiques, maladies vénériennes, pathologies gynécologiques).
- Une tumeur située dans les vertèbres ou la moelle épinière contribue à l'apparition de la douleur ;
- Les accidents vasculaires cérébraux et pré-AVC, dans lesquels il y a une violation de l'apport sanguin à la moelle épinière, peuvent provoquer une sensation de douleur dans le bas du dos;
- Pendant la grossesse, la charge sur la colonne vertébrale augmente considérablement, ce qui entraîne des douleurs de traction dans la colonne lombaire;
- Les fractures des vertèbres vertébrales sont la cause la plus grave de douleur.
De plus, le bas du dos fait souvent mal en raison de l'étirement musculaire, du déplacement des disques intervertébraux et de l'arthrose de l'articulation de la hanche. Lorsqu'il souffre de douleurs aiguës, le patient adopte une position forcée du corps, ce qui limite fortement sa mobilité lors de la marche. En général, ce problème est rencontré par les athlètes ou les personnes dont le travail est lié à l'activité physique.
Il arrive que le bas du dos fasse mal lors d'un travail prolongé dans une position inconfortable, à la suite de soulever ou de porter des poids, de tomber, de frapper, de se redresser, d'hypothermie ou d'être dans un courant d'air. Toutes ces causes peuvent entraîner une inflammation des muscles profonds du dos ou des spasmes.
Parfois, le bas du dos fait mal à cause du stress. Le fait est que cette partie de la colonne vertébrale est l'une des parties les plus psychosomatiques du corps, elle réagit donc fortement à diverses préoccupations et expériences. La colère, la peur, l'irritabilité contribuent à la libération d'adrénaline dans le sang, ce qui, à son tour, entraîne une augmentation du tonus des muscles de la colonne vertébrale. Si un choc approprié n'est pas produit, les muscles tendus commencent à se contracter et la douleur se produit. Par conséquent, les personnes dont le psychisme est instable ressentent souvent des douleurs dans la colonne vertébrale.
Traitement des douleurs lombaires
L'inconfort et même les sensations de douleur dans le bas du dos peuvent être d'intensité variable, allant d'une douleur légère et insignifiante à une douleur atroce qui rend difficile même un petit mouvement. Il peut également s'agir d'une douleur aiguë, sourde, tirante ou brûlante, souvent accompagnée de picotements, de chair de poule et d'engourdissement. Elle est souvent associée à des douleurs à la hanche, au pied ou au genou.
Si le bas du dos vous fait mal depuis plus de 3 jours, il est impératif de consulter un thérapeute. Selon les résultats du test, vous devrez peut-être consulter un médecin spécialiste. Ainsi, pour évaluer l'état de la colonne vertébrale, des muscles du dos ou du système nerveux, un neurologue doit être examiné, en cas de suspicion de maladies du système urinaire - une consultation avec un urologue, en présence de maladies de l'appareil reproducteur féminin . système - par un gynécologue.
De plus, une analyse générale d'urine et de sang est généralement prescrite pour exclure ou confirmer la nature inflammatoire de la maladie, une échographie des articulations de la hanche, une radiographie de la colonne vertébrale (MSCT ou IRM) et d'autres études. A l'exception des cas sévères et avancés, le traitement des lombalgies ne nécessite pas de chirurgie et les médicaments peuvent être dispensés.
Le traitement conservateur a trois objectifs principaux :
- Soulager le patient de la douleur;
- Développement d'un programme de mesures thérapeutiques et préventives pour réduire les processus négatifs dans la colonne vertébrale;
- Retour du patient à une vie bien remplie.
L'effet le plus rapide si la lombalgie est gérée par un traitement médicamenteux. Généralement utilisé dans le traitement :
- Médicaments relaxants musculaires. Ils doivent être utilisés dès l'apparition d'une douleur aiguë. Cela vous permet de soulager les spasmes musculaires, d'éliminer la compression (compression) des racines vertébrales qui en résulte;
- Les analgésiques anti-inflammatoires peuvent soulager rapidement la douleur et l'inflammation. Ils peuvent être utilisés sous forme de pommade et de gel à usage externe, ainsi que de comprimés et d'injections.
- Chondroprotecteurs (médicaments qui incluent les chondroïtes et les glucosamines). Ces substances se trouvent dans le tissu cartilagineux des articulations et des disques intervertébraux ;
- Thérapie vitaminique.
Cependant, il n'est pas toujours possible d'utiliser un traitement médicamenteux si le bas du dos vous fait mal. En présence d'allergies, de grossesse et de certaines maladies, les médicaments sont contre-indiqués.
Comment pouvez-vous aider à faire face aux maux de dos dans ce cas? Recommandations :
- Le massage est l'un des traitements les plus sûrs. La seule contre-indication est la présence d'un cancer. Les procédures de massage vous permettent de soulager les spasmes musculaires, de réduire la douleur, d'améliorer le flux sanguin vers tous les tissus;
- Physiothérapie - exposition aux champs magnétiques, les courants électriques peuvent être considérés comme les méthodes les plus efficaces en présence de maladies de la colonne vertébrale. Les sensations douloureuses sont réduites, la nutrition des tissus est améliorée, les muscles sont renforcés ;
- Thérapie manuelle et acupuncture. Ces méthodes sont similaires au massage, mais fonctionnent à un niveau plus subtil de réflexes interconnectés.
Pour réduire le risque de maux de dos, vous devez dormir sur un lit ferme avec un matelas dur, maintenir une posture correcte, faire des pauses en travaillant devant un ordinateur ou en conduisant une voiture, pendant lesquelles vous pouvez faire des exercices simples, éviter de soulever des poids, non essayez de ne pas prendre de poids excessif et faites de l'exercice régulièrement. . .